EGZERSİZLER

Gözde YAŞAR

TÜM ÜRÜNLERDE GEÇERLİ
İNDİRİM KODU: GOZDEYASAR20TL

Egzersizler

Seçtiği Ürünler

Hakkında

education.svg Namık Kemal Üniversitesi Çevre Mühendisliği
Merhabalar, ben Gözde Yaşar.
1988 Bursa doğumluyum. Namık Kemal Üniversitesi Çevre Mühendisliği bölümü mezunuyum. Felsefe, dinler, insan ve kadın üzerine okumalarım çocukluğumdan bu yana bitmeyen ‘neden’ sorularım ile birleşince kişisel dönüşüm sürecimin farkına vardım. Kızımın doğumundan sonra artan sorgulamalarım ile yolum yogayla kesişti. Girdiğim ilk derste yoga felsefesini öğrenmeye ve pratiğimde derinleşmeye karar vermiştim. Bir kaç yılın ardından hocamı buldum ve Çetin Çetintaş ile Yogakioo 280 TTC Yoga Eğitmenlik Eğitimini tamamladım. Bu eğitimi Çetin Çetintaş ile Asanalarda Çakralar Eğitimi takip etti. Akabinde 2020 yılında Zeynep Aksoy ile Advayta Yoga Mindfulness Temelli 200 Saat Yin Yoga, Nefes, Meditasyon, Tao Vinyasa Eğitmenlik Eğitimini tamamladım. Kızımın yogaya ilgisinin artması ve çocukluğun yaşamımızdaki pek çok şeyin temelinin atıldığı en önemli evre olduğunun bilinci ile birlikte yogayı çocuklara da aktarmak istedim. Eğitmenliklerimin arasına Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimini de ekledim. İyi hissetme halinin bütüncül olduğuna ve gelişimin sürekliliğine inanıyorum. Bu sebeple yolun getirdikleri ile birlikte kendime iyi gelecek eğitimleri takip edip aktarmaya devam ediyorum. Sağlıklı Beslenme Koçluğu ve Theta Healing Eğitimi bunlardan bazıları. Stüdyoda ve online olarak birebir ve grup dersleri ile yolun getirdiği kalplerle büyümeye, birbirimize alan açmaya devam ediyoruz.

Seni en çok etkileyen kitap?

İkisi yaşamımın bir döneminde yoluma ışık oldukları için birini önceliklendiremedim. Clarissa Pinkola Estes – Kurtlarla Koşan Kadınlar ve Stefano D’Anna –Tanrılar Okulu

Favori İçeceğin nedir?

Filtre Kahve

Sağlıklı yiyecekler arasında favorin hangisi?

Fırında sebze, yulaf lapası

Egzersiz yaparken dinlemekten sıkılmadığın şarkı hangisi?

Mirabai Ceiba – Ajai Alai