EGZERSİZLER

Hatice ÖNMEN

TÜM ÜRÜNLERDE GEÇERLİ
İNDİRİM KODU: onmenhatice

Egzersizler

Seçtiği Ürünler

Hakkında

education.svg Kırıkkale Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi

Merhaba; ben Spor Bilim Uzmanı Hatice ÖNMEN.

 26.02.1994 yılında Antakya’da doğdum.

Kırıkkale Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi - Spor Yöneticiliği lisans ve Konya Necmettin Erbakan Üniversitesi – Rekreasyon Yönetimi lisansüstü programlarını tamamladım. Şu an Atatürk Üniversitesi Kış Sporları ve Spor Bilimleri Enstitüsü’nde Spor Yönetimi bilim dalında lisansüstü programına, 2 farklı üniversitede Egzersiz - Spor Bilimleri ve Rekreasyon Yönetimi lisans programlarına devam ediyorum.

 

Aktif olarak farklı kurum ve kuruluşlarda kendini geliştirmek isteyen meslektaşlarım için spora ait uzman olduğum alt branşlarda “Eğitmen Eğitmenliği” ve TOBB Üniversitesi ve özel bir spor merkezinde “Düzeltici Egzersiz - Pilates - Fonksiyonel Egzersiz” eğitmenliği yapıyorum.

 

Amacım; “Sağlık için Egzersiz” sloganını kendi hayatımda ve ihtiyacı olan herkesin hayatında öğrenerek, gelişerek, paylaşarak vazgeçilmez yapmak.

 

Hadi egzersiz yapalım. 

 

Aşağıda almış olduğum eğitimlere göz atabilirsiniz.

(TCF) 2. Kademe Pilates Antrenörlüğü

(TCF) Pilates Gelişim Semineri

(TCF) 1. Kademe Artistik Cimnastik Antrenörlüğü

(HİS) 2. Kademe Wellness Antrenörlüğü

(HİS) Wellness Gelişim Semineri

(HİS) 1. Kademe Yoga Antrenörlüğü

(HİS) 4. Internatıonal Conference On Sport For All & Physical Activity And Healthy Lifestyle During Pandemic

(TSF) 1. Kademe Satranç Antrenörlüğü

(TAF) 2. Kademe Atletizm Antrenörlüğü

(IAAF) Uluslararası Çocuk Atletizm Antrenörlüğü

(KKÜ) Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Pedegojik Formasyon

(GSB) Spor Kondisyonerliği

(GSB) 3. Kademe Antrenör Temel Eğitim

(GSB) Laboratuvar Tabanlı Testlerin Analizi ve Antrenman Stratejileri

(GSB) Kamp Liderliği

(GSB) Kamp Liderliği Gelişim Semineri

(ICETT) 1. International Congress of Rising Trends in Tourism

(REKCAD) 2. International Congress on Recreation and Sport Management

(ICAPHS) 3. International Congress of Athletic Performance & Health in Sports

(ICAPHS) Sporda Dayanıklılık

(ICAPHS) Kronik Hastalıklar ve Limitli Durumlarda Egzersiz

(ASI) Omurga Problemlerinde Pilates

(KSH) Kifoz, Lordoz, Skolyoz ve Fitness

(HA) Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Vaka Okulu

(HA) Vaka Örnekleriyle Kronik - Pelvic Şikayetler

(HA) Diz Cerrahileri Sonrası Vakalara Yaklaşım İlkeleri

(HA) Vaka Örnekleriyle Fizyoterapide Yara İyileşme Mekanizması

(HA) Alt Ekstremite Yaralanmalarında Düzeltici Egzersiz Stratejileri

(HA) Sporda Yumuşak Doku Yaralanmaları Olguları

(HA) Vaka Örnekleriyle Fibromiyalji Rehabilitasyonu

(HA) Vaka Örnekleriyle Üst Ekstremite Yaralanmalarında Güncel Tedaviler

(HA) Vakalarla Prenatal ve Postnatal Dönemde Pilates Metodu

(HA) Vaka Örnekleriyle Yaşam Kalitesi ve Fizyoterapi

(HA) Vaka Örnekleriyle Skolyozda Güncel Tedavi Yaklaşımları

(QA) Düzeltici Egzersizleri Fitness Programlarımıza Nasıl Entegre Edeceğiz?

(QA) Nefes Paternleri - Sağlık ve Performans

(QA) Yaşlı Yetişkinlerde Egzersiz

(QA) Hareketin Yeniden Eğitimi (Movement Re-Education)

(QA) Beyin ve Beslenme

(QA) Uyku

(QA) Hareketin Nöroanatomisi

(QA) Reaktif Nöromusküler Antrenmanlar (Alt Ekstremite)

(QA) Nöromusküler (Sinir Sistemi) İçin Mobilite Egzersizler

(QA) Hamstring Yaralanmaları

(QA) Sahaya Dönüş Sürecinde Risk Faktörleri Yönetimi

(QA) Femoreasetabuler Sıkışma

(QA) Beslenme ve Bilinçaltı (Obezite)

(QA) Covid-19 ve Kardiyak Etkiler