EGZERSİZLER

İlker Tarık TURAP

TÜM ÜRÜNLERDE GEÇERLİ
İNDİRİM KODU: ILKER20TL

Egzersizler

Seçtiği Ürünler

Hakkında

İlker tarık turap. 2.kademe Fitness Antrenörü ve 1. Kademe tenis yardımcı antrenörüyüm. Bronz cankurtaran sertifikam mevcuttur. 11.01.1997 doğum tarihim 25 yaşındayım. Mobilite ve stabilize egzersizlerine hakimim. Medikal anlamda Skolyoz, bel fıtığı rahatsızlıklarında bilgi sahibiyim. Rahatlatıcı egzersizler(mat pilates vb.) ilgi alanım. Beslenme programı yazmada bilgi sahibiyim ama yazma taraftarı değilim sadece tüyolar veririm. Antrenman  programı planlaması. HITT, crossfit antrenmanları ilgi alanım.