Akdeniz Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu
Merhaba , Akdeniz Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu, beden eğitimi ve spor öğretmenliği mezunuyum ve 13 yıldır aktif olarak öğretmenlik yapmaktayım. Hayatımın farklı dönemlerinde farklı spor dallarıyla ilgilendim. Geçmiş dönemde Pilates Matwork ve Pilates Reformer eğitmenliği alıp bir süre eğitmenlik yaptım. Ama kendimi yogada buldum. 3 yıl önce yogayla tanıştım.O dönem ara vermek zorunda kaldıktan sonra etkisi aklımda yer ettiği için yogaya dönüş yaptım, Yogakioo Antalya’dan Ttc 280 eğitmenlik eğitimi aldım. Başlarda yoğun pratik yapmak bana iyi geldiği için bu yola girmiştim. Zaman içinde yogaya dair biriktirdiklerimi paylaşmaya karar verdim.
Seni en çok etkileyen kitap?
Holografik Evren
Favori İçeceğin nedir?
Soğuk Yeşil Çay ve Lipton Ice Tea
Sağlıklı yiyecekler arasında favorin hangisi?
İnce Öğütülmüş Yulaflı, Kırmızı Meyveli Müsli ve Eti Lifalif
Egzersiz yaparken dinlemekten sıkılmadığın şarkı hangisi?
Sam Garrett- I Choose To Live In Love
-1692x2018.jpg)
